欲ばり！ヨガ・ピラティス - 川崎市多摩スポーツセンター

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2021.03.26

欲ばり！ヨガ・ピラティス

心身をリラックスさせストレッチ効果の高いヨガと、筋肉のバランスを整え体幹を鍛えるピラティスの相乗効果を狙う『良いとこ取り』の欲張りなクラスです。

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